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Age-Uke
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Abwehr obere Stufe
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Age-Tsuki
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aufsteigender Fauststoß
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Ashi
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Fuß, Bein
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Ashi-Barai
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Fuß wegfegen
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Ate-Waza
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Rammtechniken
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Awase-Tsuki
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U - Stoß
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Choku-Tsuki
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Grundform des geraden Faustsosses
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chudan
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mittlere Angriffstufe
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Chudan-Uke
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Abwehr gegen Angriffe zur Körpermitte
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Chudan-Tsuki
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Faustangriff zur Körpermitte
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Dachi
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Stellung, Stand
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Dan
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Meister, Meisterstufe
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Embusen
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Schrittdiagramm bei Katas
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Empi
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Ellbogen
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Fudo-Dachi
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Kraftstellung (Sochin Dach)
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Fumikomi
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Stampftritt
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Gedan
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untere Stufe
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Gedan-Uke
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untere Abwehr
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Gyaku
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umgekehrt
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Gyaku-Hanmi
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überdrehte Hüfte
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Gyaku-Tsuki
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Fauststoß aus der Hüftdrehung
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Hachiji-Dachi
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entspannte Bereitschaftsstellung
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Haishu
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Handrücken
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Haishu-Uchi
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Handrückenschlag
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Haishu-Uke
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Handrückenblock
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Haito
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Innenhandkante
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Haiwan
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Oberarmaußenseite
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Hanmi
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abgedrehter Oberkörper
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Hangetsu-Dachi
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Halbmondstellung
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Hasami
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Schere
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Hasami-Uchi
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Doppelschlag
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Heisoku-Dachi
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Innenriststellung
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Hidari
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links
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Ippon-Ken
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Einknöchelfaust
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Ippon-Nukite
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Fingerstich
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Jiyu-Kumite
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Freikampf
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Jodan
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Obere Stufe
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Juji-Uke
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Kreuzblock
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Kagi-Tsuki
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Hakenstoß
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Kake-Uke
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Hakenabwehr
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kakato
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Ferse
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Kakiwake-Uke
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Keilblock
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Kakuto
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gebeugtes Handgelenk (Handrückenseite)
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kamae
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Haltung
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Keito-Uke
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"Hühnchen-Kopf" - Abwehr
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Keage
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schnappend
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kekomi
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stoßend (aus der Hüfte)
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Kentsui
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Hammerfaust (Tetsui)
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Keri-Waza
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Fußtechnik
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Kiai
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Kampfschrei
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Kiba-Dachi
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Seitwärtsstellung / Reiterstellung
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Kihon
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Grundschule
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Kime
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Brennpunkt der Energie, schockartiges Einrasten
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Kizami-Tsuki
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Fauststoß mit vorderem Arm
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Kokutsu-Dachi
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Rückwärtsstellung
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Kosa-Dachi
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Überkreuzstellung
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Kumite
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Kampfformen mit Partner
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Mae
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vorne
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Mae-Geri
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Fußtritt nach vorne
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|
Mawashi-geri
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Halbkreistritt
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|
Migi
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rechts
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Mikazuki-Geri
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Halbmondfußtritt
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Mizu-nagare-Kamae
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Stellung "fließendes Wasser"
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Morote
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beide Hände
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Musubi-Dachi
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Normalstellung mit geschlossenen Fersen (beim Grüßen)
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Nagashi-Uke
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Fegeabwehr
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Nakadake-Ippon-Ken
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Mittelfinger-Einknöchelfaust
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Nami-Gaeshi
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Fußabwehr nach innen schnappend
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Neko-Ashi-Dachi
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Katzenfußstellung
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Nukite
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Fingerspitzenstoß
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Oi-Tsuki
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gleichseitiger Angriffsfauststoß
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Osae-Uke
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Preßblock
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Otoshi-Uki
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Block von oben nach unten
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Renoji-Dachi
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L-Stellung
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Rentsuki
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fortlaufend stoßend
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Sanbon-Kumite
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Partnerübung (Kumite) mit dreimaligem Angriff
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Sanchin-Dachi
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enge Stellung, Kniespannung nach innen
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Seiken
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Stirnfaust
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Shuto
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Handkante
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Shuto-Uchi
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Handkantenschlag
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Schuto-Uke
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Handkantenblock
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Sochin-Dachi
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Kraftstellung (siehe Fudo-Dadchi)
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Tai-Sabaki
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Körper drehen, ausweichen
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tate
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senkrecht
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Teisho
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Handballen (shotei)
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Tekubi
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Handgelenk
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Tsukami-Uke
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Greifblock
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Tsuki
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Stoß
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Uchi-Uke
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Abwehr mit der Innenseite des Armes
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Uchi-Waza
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Schlagtechnik
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Uraken
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Fastrücken
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Ura
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Rücken
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Ura-Mawashi-Geri
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Halbkreisfußtritt mit der Ferse
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Ura-Tsuki
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Fauststoß mit umgedrehter Faust
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Ushiro
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hinten
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Ushiro-Geri
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Rückwärtsfußstoß
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Yama-Tsuki
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weiter U-Stoß
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Yame
|
Halt
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Yoko
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Seite
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Yoko-Geri
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Fußtritt zur Seite
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Yori-ashi
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Gleiten
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zanshin
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Wachsamkeit
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Zenkutsu-Dachi
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Vorwärts-Stellung
|
kara-te-do
